很多人都害怕患上慢性咽炎這種病，這種病一擔患上會給患者的生活帶來很大的不便，患者要注意這種病的危害，該疾病的病情發展緩慢，遷延難治，而且病情容易反復發作，增加了治療的難度。那么，慢性咽炎的護理方法有哪些?
一，慢性咽炎的護理工作一定要做好，平時要注意不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
二，養成良好的生活、飲食習慣，保持口腔衛生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長。同時還要注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
三，對于一些經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
四，日常生活中，應多喝淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
五，在飲食方面，冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。
(信息來源：上海仁愛醫院)